フィットネスにて。

本日、今年度最終のトレーナーとのストレッチ。
どうやら私の身体は前面と背面を比べると、前面が固いと言うのが分かった。
…毎日ブリッジしたら軟らかくなるかな？
なんて思ったので、来月初のプール日まで家でしてみようか。
そう、今月は細菌感染から眼を守るために、プールに入ってなかったから。
来週の検査で大丈夫と医者に言われたら晴れてプールだ。
たった三回、陸での（笑）ストレッチだったけど、水中とは違う発見もあった。
きっとこれをまた活かして水中でもしてくれるよな～と、期待♪
因みに年明けからまたプールでと話したら、心なしか表情に笑みを。
やっぱり水ん中の方がトレーナーも好きなのかしら？
それとも単価が微妙に上がるから嬉しいのか？（笑）
とかなんとか勝手に思いつつ。
良いお年をと。
来年はより人見知り軽く話せますように…
ムフフ。