動きがギクシャクするほどの筋肉痛がうそのように解消。
ん～、変な治り方。
どうにかして早く調子を戻したかった私がした事は。
寝そべった状態で両膝を立て、そこから腰を浮かせて膝までが直線になるように繰り返す動作。
なんてことなくあっさり筋肉痛解消。
もっといろいろ動かす必要のあるパーツがあるんだろうなぁ。
明日のプールでのネタができたな（笑）
そっちかよ（笑）
ん～、変な治り方。
どうにかして早く調子を戻したかった私がした事は。
寝そべった状態で両膝を立て、そこから腰を浮かせて膝までが直線になるように繰り返す動作。
なんてことなくあっさり筋肉痛解消。
もっといろいろ動かす必要のあるパーツがあるんだろうなぁ。
明日のプールでのネタができたな（笑）
そっちかよ（笑）
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甘いお茶には毒が盛られているかも知れません。
なんてね。
女には毒がある。
お気をつけあそばせ。
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