コース設定

毎日歩くなら、距離を決めようかと。
ネットで地図の上を辿ると距離を出してくれるというのがあるので、これで歩くところを検索する。

やっぱり川土手を歩くことにしようかなぁ。
平和大通りだと、道幅があって歩きやすいけど、真っ直ぐストレートなぶん、疲れてくると限界な気分が増幅されるし。
しかも我が家からだとほぼ往復の距離で、自転車でもうんざりする片道を往復で歩くなんて…

とか何とか思いつつ。
距離を５キロにすると、所要時間が１時間４０分前後。
運動だと思うから歩ける距離と時間だ…

んま、今日は午前中に歩いてみて、帰ってきてからまたコースなり距離なり考えるか。

当面、距離や速度などではなく、カロリー消費を目標に。
２８日間で1000カロリーの消費は私の体力で可能かしら？
これが無茶な設定だったら、私へこむかしら（笑）