今夜のはダメ！

米を粉末にしたのと、いつものローズヒップを小麦粉に混ぜて。
砂糖は黒糖と上白糖のブレンドで。
型入れの時にベーコンを入れてみた。

発酵が半端だったみたい。
アルコール臭が強い。
つか、前にもベーコンを折り混ぜて焼いた時もこんなアルコール臭がした。
今夜ほど強い匂いじゃなかったけど。
たぶん、まだ粉のみのパンをマスターできてない証拠だね。
まずは粉のみでもっと確実に安定して焼けるようにならないと混ぜ物はダメね～。

精進しまするぅ～。
でも次はチーズが入れたい…（笑）

足りなくなるから

苛性ソーダを買いに出かけました。
そのついでに
「苛性カリがあると、液体石鹸が作れるんだけど、置いてない？」
と、薬局に聞くとものすごーく怪訝な顔をされて電話番号まで聞かれた。
そりゃあ、劇薬でイロイロ事件が起きてるから仕方が無いと思うけどね。
でも、その顔の表情は薬局と言えど客商売、よろしくないかと思うねぇ。
でもって、置いてないよとだけで取り寄せができるとか、そういうのも言ってくれなかったし。
ここは天下のウ○ンツに頼んでみるか？
あそこは苛性ソーダの時に取り寄せしてくれるって言ってたし。
液体石鹸は一度だけ作れたらもうそれで満足よ、私（笑）

それにしても。
ジモティーの私の顔もこれだけ薄くなったならけっこう安心ね。
もう少しのびのび生活しても許されるのかも。
なんてそっちの方を考えてしまった。

さ～て、また石鹸作るかな～。

プレ実験（奇天烈石鹸を作る道1）

目指せプルプル石鹸！のプレ実験です。







・市販の普通の固形石鹸を、スライサーやおろし金で摩り下ろして粉末にします。
・それに湯（熱湯に近い）を入れてふやかす。
湯煎にかけながらサラサラに溶かす。
・寒天を投入し、しっかりと解けるまで攪拌する。
・型に流し込む。
・冷蔵庫で冷やし固める。
・使ってみる。

という行程を行ってみました。

泡立ちは特に文句ないですねぇ。
さすが市販の石鹸です。
ゼロから作る事になると、グリセリンの投入が必要かも？
ただ、グリセリンを入れると保湿力upになるか洗浄力upになるか微妙なところ。これは必ず研究しなければならない道になりそう。

今回のプルプル加工に投入したのは寒天。
寒天だけじゃ海洋コラーゲンとは言い難いから、潤い感はちょっとね…。
それに固形石鹸も溶かして冷めるとクリームやジェル状に勝手になるから、果たしてこれが寒天効果なのかも微妙。
ただ、どうやらプルプルにするのに食べ物が使えるのだけは確信。

現在型から取り出した石鹸を放置中。
このまましていると、普通なら寒天が乾燥してパリパリか、ゴムのような弾力を生じるはず。
寒天が生かされているかどうかは、このくらい乾燥してから分かるかも。

今晩この石鹸使ってみま～す♪

魅惑の*ｃｕｐ

何の事かって、ブラのカップサイズなんですけどね。

ブラのサイズは、いつもアンダーに変化さえあれどカップはほとんど変化の無い私。
それでもいい加減、程よく減ってくれないかと思うくらいの豊満さで、男性には嬉しいかも知れないけど、私自身にとってはかなり問題のあるデカさ。

で、最近どうにもサイズが合っていないなぁと。
アンダーはそこまで変化が無いんだけど…。
合ってないのは増えたか減ったか。
そこんとこがかなり問題。
推測する状態としては、増えている。

そんな事で、カップサイズを1つばかし大きくして通販で一枚ブラを購入した。

結論。
まだカップのサイズが足りない！
推測では、もう2カップでも増やして良さそう…。
ちょっと待てよ、そんなサイズになったら、通販でもサイズがなくなっちまう。

やっぱり、全体的に小さくなるしか！

返却されたステッパーを踏みつつ思う本日。
脚から痩せれるか！？
ふあいとお…

材料そろえなくちゃ

この間oriveさんと会ったとき、研究材料にと貰ったとある石鹸。
どうにかして似た状態の物ができないかと、頭の中でイロイロと考えてみた。

それで、とりあえず実験してみるだけの方法がある事を発見。
全部で３種類の方法。
もし、これでできたらoriveさんに送ることができる～♪

とりあえず自分の中での期限は来年の二月だな。

地道に研究してみよう～。

のんびり

今日は一日のんびりと。
昼下がりに姉からメールがきて数回やり取り。
それ以外はほとんどゴロゴロと。

昨日の疲れが出たのかな。
親が帰って来るまでの間に、夕飯の炊飯器セットと洗濯物をたたんだりとして。
目に付く最低限の家事をしておく。
ゴロゴロしてる日は食べ過ぎが怖いからね（笑）
ほどほどになるように食欲をコントロールして。

時々、食欲ありすぎに凹んでしまうけど（笑）これはこれで一興だと思ったりして。
んまぁ、昨日は遊んで動いた量も普段より多いだろうけど、食べた量もね（笑）
今日くらいは少なめで良いでしょ。

晩御飯の時に今日は少なめね～と母のチェックが入ったけど。
昨日の食べた量を思うとねぇ…。

明日も控えめにして、お腹を休ませてやらないと、ね。

花火

今日は姉が帰省して来た。
ゆっくりして来たので、午後に到着。
お好み焼きを食べたがっていたけど、人が多くて断念。
しまったな。
中心の方に行かず、町のお好み焼き屋に行けば良かったのかも。

姉の旦那が行きたいと、職人の店に。
鳶の人たちの仕事道具とか売ってる店ね。
イロイロと刺繍とか少し妖しいのとかあって面白い。
ボンタンとかもね～、ああやってハンガーでつるされてるのを見るのは面白い域。
欲しい物が無かったのか、ドンキに行くと言うのでそのまま連行される（笑）
なので安く売っていた（と言っても千円以上する）手持ち花火を買って帰る。

帰宅後、昨晩焼いていたパンを姉と食べる。
姉曰く、美味くできてるのでは、と。
（姉は短大で食物科を出ているのでイロイロ料理を講義で研究したらしいから、美味くできているかどうかは判別がつくらしい）
連続起動時間が４時間を越えていたのでグロッキー気味。
晩御飯の炊飯器だけセットして、姉におかずを炊くのは任せて一時仮眠。
目が覚めたときには母も帰ってきていて、後数分でご飯が炊き上がる所だった。
ん～、ナイスタイミング（笑）

人数がいるとウチの食卓テーブルでは一度にみんなで食べられない。
なので私の秘蔵のちゃぶ台を出してきて、それを台所に置き、クッションを敷いて臨時食卓スペースにする。
何せ普段は二人だけでしょ。
姉家族がやってくると定員オーバーになっちゃって（笑）
だけどまぁ、それもたまにあるから楽しいのだけどね。

食後に母が仕事場で分けてもらって帰宅したスイカを切る。
かなり大きなのを四ツ一にしたらしく、この人数でも余るくらい。
みんなで食べて満腹～♪

夜になって、母方の墓参りに。
何故か夜行性（笑）
夕立の後に行ったから、やぶ蚊かいっぱい。
虫キライキライアロマ原液をコットンにたっぷり。
それをクリップで頭に装着。
さらに服の裾にも。
さらに長袖にスパッツにインナーはハイネックにと、完全防備で行ったのに。
頬骨の上、両膝上、右手甲を刺されているし。
確かに虫キライ嫌いアロマの範囲は虫が来なかった様子。
うむむ。悔しい。
顔だけはかき崩さないよう厳重に気をつけなければ。

そのまま母の実家の庭先で花火をさせてもらう。
いとこの子供、中高生二人も交えて。
花火が余ったけど、２２時を過ぎたので止める。
いちおう法令で決まってるからね～。
きゃー？ぎゃ～？わあわあと遊んだ。
ついでにカメラ（Holga）で花火を撮影できないか試みておく。
これも現像に出してからが楽しみ。

こうして遊びたいだけ遊んで帰宅。
母の兄（おじさん）が家で育てた赤じゃが芋を沢山貰って帰った。
ウチで改めて姉たちの方にも分ける。
当分芋生活になりそうだがそれもまた美味しそうだからいいね。

あ、蒸かしてパンに入れるのも良さそう。
なんて一人で夢を膨らませるのである。

あ～遊んだ遊んだ。
明日からまた地味に運動せねば…
（フィットネスは二日連日で休館日だけどね）

また焼きました。

見ての通り！




で、結論として。
今まで散々悩んだけど、ようするに食パンのレシピだから、表面が固いんだ。
て事で、これで固いのが分かった感じ。
中はふわふわのもっちもち、だもん。

後はそうねぇ。
もう少しふくらんでくれたらちゃんと食パンの型でできるんだけどな。
これ、パウンドケーキの型だからなぁ…。
捏ね方なんだろうな。
まだ勉強できそ～う。

おぉ～！

フィットネスのキレイなカラダキャンペーンで、体脂肪減量コースにエントリーしていまして。
中間測定を本日受けました。

こんな感じで、微妙に脂肪が減り、しかも！
微妙に筋力も増えてました。
わーいわーい♪

これでこそ日々の努力の賜物。
体脂肪率の数値で、減っているのは現在900g。
最後の結果でどれだけ減ってるか楽しみ！
目標では2000gなんて大見栄切ってるから、なんとしても達成したいぞ～～！
何せ今900gだもんね、頑張れば達成できる可能性もある！
ふぁいとぉ～～～！

今月はね。

体調、比較的安定してるかも。
爆睡してるのも一因？

何より気をつけてるのもあるんだけど、日々夕立があるのにへこたれてない！

だいたい日中天気が崩れると、一緒に体調も崩れてしまって。
やれ背中が痛いとか、急に身体が重くなったりとか。
そんなのが起きるから、常々意識して気をつけていたのもあるけど。

今月はかなり調子が良い！

そりゃあ、ちょっと暴飲暴食で胆石が暴れたがるけど。
う゛って来てもなだめ方を覚えたと言うか？
たぶん、気分の方も元気になってきてる証拠なんだろうね。

来年の夏くらいには、子供相手に夏休みの自由課題教室なんかできてるといいな～（oriveさんには話したのだけど、期間限定教室の方が私自身にも都合がよかったりする）なんて希望を持っていたりする。

そのためにも日々運動して、やっぱり体力つけて体調も整えなくちゃね。
オツムの方は何とかなりつつあるしね。
ゆっくりふぁいとぉ。

と、言うわけで、やっぱり何より運動ですわ。うんうん。