欠食してしまった。

朝、寝坊した…
よって朝食無し。
やはり食事は楽しみに思う私。
あぁ、勿体無い。

昨日のフィットネスでの運動で、今回はひどい筋肉痛には遭わなかった。
やはり始めはあのくらい筋肉痛が出ても仕方が無いだろうね。
今日はなんだかだるいなぁ、くらいで済んだ。
済んだけど寝坊してるね（笑）

昼と夜を食べて、まったりと夜に運動。
今週は自宅でのトレーニングは筋トレメインにしようと計画している。
有酸素運動はフィットネスでも間に合うかな。
とか思ったり。
でも週末にかけて体重変化が鈍かったら方針変更になるかも（笑）
って、もう週も半分終わってるって。

明日も頑張るわよ。