頭痛

う～、痛いよ痛いよ～。
と、言うのは頭痛で痛いのです。

本日のメニューは。
ランニングマシンでえっさほっさ30分。
エアロバイクも20分。
ウエイトマシンで筋力トレーニング2種類15回1セット。

でもって今日はプールでも30分近く歩き回って。
クロールと平泳ぎで2往復ばかしして気分が悪くなり…。
ちょっとゲロリンして撤収(笑)

プールで久しぶりに緑の幾何学ビキニの爺ちゃんに遭遇。
あ、今日は青いビキニでした(笑)
久しぶりに会うね、なんてしっかり覚えられてるのね、やっぱり。
でもどんなに泳げるようになっても、マスターズに一緒に参加はありえないな…(苦笑)
あの爺ちゃん、今も自分が私に言った事覚えてるのかなぁ…

さて、フィットネスを出る頃にはすっかり頭痛がマックスに。
この調子だと夜の編み物、かなり苦しいかもな…。
かと言って今頭痛薬を飲んだらきっと爆睡体制に入って教室に行けなくなる…。
も少しの我慢がまん…