忍者ブログ
Admin*Write*Comment
甘いお茶
[367]  [366]  [365]  [364]  [363]  [362]  [361]  [360]  [359]  [358]  [357] 
[PR]
2024/11/22 (Fri)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

△
三日間後悔しないように(笑)
2006/09/20 (Wed) フィットネスクラブ
本日はフィットネスのジムエリアでえっさほっさ動いてきました。

マシンで300カロリー消費に頑張って、ウエイトマシンで下半身を動かす。
前回のウエイトマシンでのトレーニングでは数を数えずにしたせいで膝が痛くなったから、今回は数を数えて無理しないで済むように注意。
おかげで今日は痛み回避。

この調子で頑張ろう～。
継続は力なり～～～!
PR
Comment(2) △
この記事にコメントする
お名前
タイトル
メール
URL
コメント
文字色 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret
  • 無題
orieve 2006/09/21(Thu)16:39:02 編集 △
こまめにジム通って、カラダ動かして、
ホントえらいよ。
尊敬する～
  • ありがと
姫 2006/09/21(Thu)17:46:01 編集 △
今の私ができる事って、運動くらいだよう（笑）
目標は数年後、人並みの活動ができる身体になること！
千里の道も一歩から～♪
地味に進化をしております。
oriveさんも一緒にこっそり進化しましょう（はあと）
△ 昨日の日記まとめて(笑 * HOME * テレビ見ていて! ▽
  • ABOUT
甘いお茶には毒が盛られているかも知れません。 　なんてね。 　女には毒がある。 　お気をつけあそばせ。
  • カテゴリー
携帯から ( 0 )
バトン ( 2 )
フィットネスクラブ ( 36 )
シェイプナビ挑戦中 ( 41 )
ダイエット ( 18 )
体調 ( 65 )
食べ物 ( 161 )
へっぽこ製パン ( 63 )
ちょっとした事件 ( 16 )
イロイロ ( 93 )
美容 ( 30 )
パソコンで ( 8 )
カメラ ( 34 )
ファッション ( 2 )
創作(イロイロ) ( 5 )
創作(服など編み物含) ( 14 )
創作(工作など) ( 6 )
創作(石鹸など) ( 30 )
創作(平絵・絵関連) ( 1 )
創作(小物など) ( 6 )
創作(染物) ( 0 )
私の生息環境 ( 39 )
レーシック(近視矯正手術) ( 11 )
季節 ( 0 )
仕事っぽい話 ( 4 )
夢見 ( 1 )
題名が「ぐはあ」 ( 0 )
06年05月の入院 ( 25 )
見物 ( 5 )
お出かけ ( 0 )
味噌ピーナッツ ( 0 )
Copyright © 甘いお茶 All Rights Reserved.*Powered by NinjaBlog
Graphics By R-C free web graphics*material by 工房たま素材館*Template by Kaie
忍者ブログ [PR]