なぜ痛い!?

ゆっさゆっさ、ちょびっと地震。
このあいだ日本沈没観に行ってるからすぐ思い出しちゃう(笑)

昨日ちょっと遅くまでパターン引いていたのね。
寝るときからだがギシギシ。
おっかしいなぁ、何したっけ?
で、分かったのは。
パターン引いたからだ…

んまぁ、服縫う時にしろ、パターン書くにしろ。
こすり付けるのは厳禁だから指より上はずっと　浮かしてるのね。
肘ついて作業なんてもっての外。
前かがみの猫背気味なのに、肩は反らせてるのよね。
パターンのときかしかも腰から45度のお辞儀状態だしね。
(座ってると定規の影で正確な線が引けない)
きっとこれが原因なんだろうな。

やはりこれも鍛えるしかないんだろうな。
あぁ、若くない証拠よね。
それでも春頃と比べればかなり痛くならなくなった気がする。
意識して運動することって大切なんだね～。