グリースですよっグリース！

クレイの話しついでに。
最近の私、かなり天然系に走っているようです。

洗浄には自分が作った石鹸。
化粧水代わりにハーブティー。
クリームの代わりに…。

グリース。
すなわち、油。

欧州のおばあちゃんたち、お肌がきれいで若く見える人が多いのね。
どうしてって、あの人たちの美容法はグリース。
とにかく油を使うのが上手。
だから年老いてもあんなにぷりんぷりんのツヤツヤなお肌なのだ。

油って、サラダ油じゃないけど。
アロマに使うキャリアオイルって言う、精油を希釈してマッサージに使うオイルがあるのです。
私はこれに精油を混ぜずに使っています。
まぁ、手作り石鹸でかなり潤うようになって、ほとんどオイルいらずなんですけどね。

使っているとキャリアオイルも結構なお値段。
そりゃあ、高価な美容クリームやオイルを買うよりは相当お安いと思うけどね。

で、最近はキャリアオイルを買いに行かず。
もっぱら石鹸に使おうと買った椿油で全部代用しています。
もしくは、以前に買っているブレンドマッサージオイル。
以前のは身体にしか使わないけど、椿油は顔にも使っています。

調子はけっこう良いです。
べたつきが気になればシッカロール（ベビーパウダー）等で押さえたり、どうしてもってなら、シャワー浴びて軽く流します。
顔も同様。

これで意外と具合いいのです。
キャリアオイルも選べばメイクオフのクレンジングオイルにできますし。
一種類でも良いから肌に合うオイルが見つかると全て賄えるのです。

お風呂の時も、先にオイルでマッサージしてから、自家製石鹸で洗うと潤いも残りつつ、汚れも落ちてすっきり。
クレイパックをする時は、マッサージオイルで身体を解し、それからパックを塗りつけてすすぎ流す。
パックの時は石鹸を使わなくても汚れは落ちます。
クレイは高価だから、主に顔～胸にしか使わないけど、たまに練りすぎて余る時は身体の前部分に伸ばしています（笑）
クレイもね、実は油で溶くと違うテクスチャーで気持ちいいの。
もちろん洗浄効果には変わりがないから安心。

オイル、便利ですよ。うん。
欲しいオイルが無い時は、食用のオイルで代用する時があります。
まぁ、私の感覚では、口に入れて大丈夫なら、塗っても大丈夫だろうと。
もちろん例外もあるはずですけどね。
今のところ代用品なのは。
椿油もそうだし。
アーモンドオイルもそう。
オリーブオイルも。
鮮度には気を使ってはいるけど。
それくらいかなぁ。

マッサージで使うときは、手のひらで温めてからつけると肌になじみやすくて良いです。
適量だと、マッサージが済む頃には、化粧品のさらりとしたクリームを塗った後のような手触りになります。

椿油が大のお気に入りなのは。
椿油が紫外線抑止力を少しながら持ち合わせているから。
シミになる恐れも少ないって事で。
次の理由が、椿油はお肌を柔らかくする。
まぁ、オイルマッサージをすればだいたいほとんどの肌は柔らかくなるのだけど。私には特に椿油が向いてるみたい。
それと自分には刺激が少ないって事かも。

マッサージは肌に適度な刺激を与えて柔軟化を促してハリを与えるもの。
それにお気に入りのオイルを使えばより滑らかに刺激を与えて効果を増大できると言うわけで。

意外と自分でセルフマッサージをしても、このくらいの効果は得る事ができるのだ。

アンチエイジングにまず一つ。
油。
いかがでしょう？

アロマオイル（精油）を上手く使える人には、それらをブレンドして使えばより高い効果が期待できるかも。