ちゃっぷちゃっぷ

え～、だるいだるいと言いながら行って来ました。フィットネスのプールに。
そしてトレーナー鑑賞をして…っと。

合併症の疑いは内臓のどこなんですか？
みんな一様に同じところが悪くなるのではないけど、私の場合は肝臓にやってきましたね。
よくお酒飲むとか？
私お酒は全然飲めないんですよ。
じゃあ特別悪くする原因が見えないんですね。
そう、だから合併症って感じみたいです。それと肥満ですね。
これそのものがもう合併症なんだけど。
これだけ食べ物やカロリーに気をつけてて、最低週に一度の運動をしていれば、普通の身体なら一年も続いていれば個人差があっても（５キロから１０キロ）減ってても不思議じゃないんですよ。
確かにそうですよね。
でしょ～。肥満の方は何か他の臓器のホルモンが関係してるかも知れなくて、詳しいのは入院中に診て貰う話になっているんです
身体が強張るのとか浮腫むのも、薬で数値として正常値でも体質的傾向でそういう症状が出てくるらしいんですよ。
それでとにかく定期的に運動を続けるしか策が無いみたいなんですよ。
お医者さんって、そういう訴えに対しては引き出しが少ないんですよねぇ…。
そう言えば有酸素運動ってしきりに言ってたことがあったけど、それは喘息でも持っているんですか？
喘息は持ってないですよ。
あぁ、そっか、過呼吸って言ってましたっけ。
そうなんですよ。パニック障害の発作の一つで、克服訓練の一つで有酸素運動をするようにって強く言われてて…。
あぁ～、そうなんだ。
お医者さんにはとにかくマシン運動で有酸素運動って言われてるんだけど。ジムエリアは苦手なんです。なんか閉塞感があって怖いって言うか…
だから自転車で外を走る方がマシで出かけるんですけどね。
うんうん。
でもね、お医者さんはそれだと逃げてる事になるからって不満らしいんです。
そりゃあ、しないでいるよりははるかにマシですけど…。
そっかぁ、それでジムエリアがキライって言ってたんですね。
そうなんです…。
じゃあ今回状態を教えてもらったので、僕も自分の方の情報でイロイロ調べてみますね。
（きれいにまとめてるけど、かなり広島弁で話してますよ・笑）

あぁ、なんていいヤツなんだ。
やっぱり仕事に熱心な男はカッコいいねぇ！
でもやっぱり、病人ってしっかり思われちゃってるよねぇ…。
…いや、そういう方向に考えず。

いつか病気克服ｏｒ緩和して元気にならねば。
一年かけて坐骨神経痛だって解消したのだ。
この地味な運動に私の未来があるのだ～～。
頑張るのだ～。

ボチボチでね（笑）