お腹ってお腹ってぇ～

ん～、よろしくないです。
困りました。

またまたゼロに戻ったつもりで軟らかいものを食しています…

きゅるきゅるきゅる

魚を南蛮漬けにして食べたら!
やっぱり下した…

ん～、まだまだお腹治っていないみたい…(泣)

お腹その後

ん～。
やっと消化されたのが半分、未消化のが半分って感じ。
そして思った。

腹筋が足りない!
気張れない(笑)
下しに慣れていた私には、出てこないように止めておく筋力だけしか備わっていないようだ(笑)

私の体力向上計画はまだ続く…

なぜ痛い!?

ゆっさゆっさ、ちょびっと地震。
このあいだ日本沈没観に行ってるからすぐ思い出しちゃう(笑)

昨日ちょっと遅くまでパターン引いていたのね。
寝るときからだがギシギシ。
おっかしいなぁ、何したっけ?
で、分かったのは。
パターン引いたからだ…

んまぁ、服縫う時にしろ、パターン書くにしろ。
こすり付けるのは厳禁だから指より上はずっと　浮かしてるのね。
肘ついて作業なんてもっての外。
前かがみの猫背気味なのに、肩は反らせてるのよね。
パターンのときかしかも腰から45度のお辞儀状態だしね。
(座ってると定規の影で正確な線が引けない)
きっとこれが原因なんだろうな。

やはりこれも鍛えるしかないんだろうな。
あぁ、若くない証拠よね。
それでも春頃と比べればかなり痛くならなくなった気がする。
意識して運動することって大切なんだね～。

私のお腹事情その後

やっと下痢から脱出。
でもまだ内蔵が痛むのからは開放されていない。

とは言っても、母の目のことで内心どきどきして過ごしていたから、そっちのおかげで気がまぎれていたのかも?(笑)

先にも記した通り、今日は母の病院通いのためにドライバーをして過ごしたのだけど、その待ち時間の間に病院の近くをうろうろと徘徊して写真を写して歩いた。
そろそろもう、場所によってはコスモスも咲いてるんだね。
きれいだな～と見ながらも、ちょうどお昼前だったのでお腹を空かせながらの撮影(笑)

お腹が減って何か食べたい!　と、思えるって事はずいぶん回復してきた証拠かもね。
お昼はうどんを茹でて、カレーを母と半分こしてかけて食べた。
讃岐うどんとカレーって意外とイケる?
香辛料でお腹が少しびっくりしたみたいだったけど、痛み止めまでは必要なかった。
この調子で徐々にペースが戻って欲しいなぁ。

調子が回復しきって、また食べ過ぎにならないように気をつけねば…

まだ良くないか…

昨日のベビーカステラ。
食べた時には痛くならなかったけど、やはりまだお腹には負担だったらしい。
もう、もれなくって感じでピー。

たぶん、きっかけはあのパン焼きだろうな。
あれが暴食として身体に見なされて体調が崩れたんだろう。
あぁ、もっと自分の身体に優しくならないとね。
夏バテもやっぱり自己責任か（笑）

母にはパンを焼くのは週に一度にしておけと言われてしまった。
そりゃそうだわね。
焼くなとは言わないけど、そんなに頻繁に試食を重ねたら身体も悲鳴をあげるって事で。
いつ填ってしまって反対にストレスかけちゃうのね～。

なんて反省中。
てな訳でハマリ物はカメラに重点を移行して、食べ物からの呪縛を解き放たねば。「ねば」も負荷がかかるけど（笑）
そしていっそダイエット方向にも良い成果が出る事を願いつつ（笑）
結局そっちかよって。

じゃ、カメラと～、フィットネスと～（正確にはトレーナーかｗ）、石鹸と～って事で。
おぉ、凄いじゃん、トレーナーが二番目に下がってる（笑）

そして今日も私は行く。
って感じですわん。

胃カメラ結果

胃酸過多で胃と十二指腸の運動能力低下だそう。
普通は動きを押さえる注射をするらしいけど、確認したいからと注射なしで。
ウエウエ言うのは口からだと仕方がないけど、注射しなかったぶん、カメラを内臓が拒絶するからねぇ。
粘膜はきれいなピンク色で問題なし。
私ほどきれいな粘膜で痛むのはストレスだって。ほんとかどうだか（笑）
急に痛むなんてどうしたんだろうね～なんて言われながら。
気が小さいし神経質だし、どこでもいつでもストレスかかる性格なんだけどね。んまぁ、薬もらって飲めば変わるかもしれないし。
胃酸コントロールに運動能力改善の薬が出ました。
運動能力改善って、いい薬あるんだね。
あぁ、ドーピング人生まっしぐら（笑）

また明日～～～

朝一番で診察してもらおうと頑張ってみたけど６番目でした。
でも総合病院で６番目ってのは相当早いうちよね。

イロイロ見てもらって、胆石はそう酷く暴れた様子はなし。
炎症の数値も出てないし。
ただ、白血球数が跳ね上がっているからどこかで何か起きてるのは確か（笑）

なので明日また内蔵検査でカメラの予約が入りました。

「胃カメラ飲むのいい？」私の通う病院では胃カメラは鼻から入れるのです。
「いいけど鼻からはもういやじゃ」前回酷く痛い思いをしたから。
「そんなに嫌なん？」
「半端じゃなく人より鼻の中細かったんよ。あんな痛い思いするなら口からおえおえ言いながらの方が良い」
「たまにおってんよ。じゃあ口からしようね」
「うん」

今回は消化器専門の先生にかかってみた私でした。

さあて、明日カメラでなにが出てくる？
出てこなかったらこの痛いのは気のせい？（笑）

今日は終わりに点滴してもらって帰ってきたのもあるし、一日おとなしくしてます。

あ、胆石はエコーの結果で、23ミリから19ミリになってました。
薬は効いてるみたいです。

ギャン！（悲鳴）

私はだいたいいつも食事の時間を一定にしている。
そのため、一時間前後までは許容範囲だが、二時間はかなり辛い。
食事時刻を無視するのを重ねると。
どうにも内臓が痛くなってしまう。
便秘や下痢の発生はもとより、胆石が暴れたり。

今日は胆石が暴れてくれてダウン。
だけど、母はスーパーの買い物に行くんだと言い、私に同行を求める。
行ってもね、私ゃ車の中で寝てましたわ。
痛くて動けないから。

でもって、母よ。
何故買い物リストを持って出かけているにも関わらず、関係ないものを見て長時間スーパーに居座ろうとするのだ！
もう特売時刻も過ぎてるし、タダでさえ日曜の晩のスーパーは人でごった返していて気分が悪くなるのに！
その場にいる事が困難になって車に戻るが、どんなに経っても戻ってこない。
人に埋もれていると推測。
案の定レジの渋滞で時間がかかったのだそう。

あんたいなくなったらヨーグルト選ばなかったよ～だって。
だからねぇ！
ブ○ガ○アヨーグルト以外のものなら身体が受け付けるから、ブ○ガ○アヨーグルト以外だっていつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいつもいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいっつも！
言ってるでしょ！
と、車の中で絶叫。

かえって夕飯を済ませたのが２０時過ぎ。
二時間以上普段と違う時刻に食事。
内臓ひっくり返ってる気分。
つか、
もう内臓溶けて再編成始めてるのかもよ？
治まったら腹裂けて何か出てくるんじゃない？（笑）

食後に母上がさらに言う。
スイカ食べる～？
だから！！！！！
さっきから痛いってずーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっと！
言ってるのが聞こえてないんだね！

このままブチ切れていたら今夜は犯罪が起こりそうです♪

今月はね。

体調、比較的安定してるかも。
爆睡してるのも一因？

何より気をつけてるのもあるんだけど、日々夕立があるのにへこたれてない！

だいたい日中天気が崩れると、一緒に体調も崩れてしまって。
やれ背中が痛いとか、急に身体が重くなったりとか。
そんなのが起きるから、常々意識して気をつけていたのもあるけど。

今月はかなり調子が良い！

そりゃあ、ちょっと暴飲暴食で胆石が暴れたがるけど。
う゛って来てもなだめ方を覚えたと言うか？
たぶん、気分の方も元気になってきてる証拠なんだろうね。

来年の夏くらいには、子供相手に夏休みの自由課題教室なんかできてるといいな～（oriveさんには話したのだけど、期間限定教室の方が私自身にも都合がよかったりする）なんて希望を持っていたりする。

そのためにも日々運動して、やっぱり体力つけて体調も整えなくちゃね。
オツムの方は何とかなりつつあるしね。
ゆっくりふぁいとぉ。

と、言うわけで、やっぱり何より運動ですわ。うんうん。