無事帰還

あ～、やっぱり携帯のキーを打つよりも楽で良いわぁ（笑）
赤牛も瀕死だから巡回にしか使えなかったし。
閲覧できるところが限られていたからストレス溜まったぁ～（笑）

ま、そんな感じで。
昨夜、最終夜は稀に無くおねむになる薬（パニック発作時のもの）を飲んで就寝したのでしっかりと眠りました。
隣りの酸素の機械もまったく気にならず。
寝言で叫ぶオバハンの声も気にならず（笑）
清々しく目覚めて清々しく退院してきました。

今後気をつけることはとにかく間食を控える事。
これが胆石にも必要なことみたい。
たしかに、間食は脂肪分や油分があるからね。
控えめに頑張ります。
運動は引き続き続けること。
最低週に一度だけど、最低週に二回をしばらくの目標にしようかな。
これなら一歩として頑張れると思う。

そして今朝体重計に乗って目に飛び込んできた数字。
…やっぱり減ってないなぁ…（笑）
運動ね、運動…。

御飯の量で母と討論。
絶対家の皿は大きいんだって！
盛り付けがいつも山盛りなんだから、気をつけなくちゃダメなんだって！
と話しまくり。
試しに、入院中に出てきた御飯160ｇを量りに乗せてみる。
しばらくメモリを見つめて黙る母。
これで当分の間、私の御飯はきっと量られて出てくるでしょう（笑）

たった一週間だったけど、やはり普段の御飯の量も多めだったのがよく分かる。直ぐにお腹がいっぱいになるもん。
この調子で胃も小さめに変わってくれてると良いな。

改めて体調管理、頑張るしかないです。

他、身体のだるいのとかは。
主治医以外の医師にも言われたけど。
ホルモン系の病気は長年無理をさせた結果でこの状態だから、数値を整えてやっても身体はすぐには警戒を解かないのだそう。
ほんとにもう大丈夫？
と、疑問符が取れて、初めて身体は不調を訴えなくなるらしい。
反対に、数値が整って楽になったからと言って薬をもしも止めると、偽りの状態に気付かず自分が動きすぎてoverworkになってしまうのだとか。
まぁ、一例だけどね。

そのような事から。
私はまた気持ち新たに過ごすことをココロに決めるのである。

決まりました

退院決定。
明日です。
とんでもない事件や人に会う事もなく。
結果は。
結局胆石の経過観察のみ。
明日からまた改めて…
ガンガン運動せよ、という事ですね。
はぁ。
頑張ります…。
画像は見舞いに来てくれた友達が道端で見つけてきてくれた四つ葉のクローバー。
手帳に挟んで持ち帰りましょう。

なぜだ！

どうしてどうして！
入院中ってみんな独り言を言うの！？（笑）
私は扉に向かって「どうして開いてないの」と呟いたつもりがしっかり独り言に…
あぁ、隣の婆さんに毒されてきたかも…

満員御礼

部屋から部屋にお引越しされた隣の人。
携帯酸素ではなく、据え置きの酸素マスク。
コポコポ音やら機械の音やら。
ご本人のつぶやきのような独り言。
マスクのせいで出歩けないからポータブルで…。
こりゃあ結構ヘビィだ。
今夜からはしっかり耳栓を朝まで装備だ。

開けてよう！

お風呂に入りたくて待つ。
看護婦さんにもお風呂の鍵を開けてと頼んだのにぃ。
風呂～風呂～♪
一番風呂するんだい～！
早く開けろ～～！
と、ここで言ってもダメだけど（笑）

寝言の連続

寝言も言い慣れたら恥ずかしく無くなるのだろうか。
携帯おしゃべりオバハンは、元から声が大きいらしい。
寝言の声も豪快だ。
昼間もガーガー寝てるから、きっと熟睡してないんだろうね。
今朝は。
「暑い！あ゛～～！」
と叫んでいた。
ある意味、思った事をストレートに言葉にできるのが羨ましい。
別に腹が立つことも迷惑とも思わないが。
典型的ダミ声のオバハンなんだよね（笑）
ダミ声オバハンにだけはならないでいたい…

頭痛エキサイト

午前中に入浴しようとしたら鍵がしてあって入れず。
午後に入れたらと思っていたけど、頭痛でダウン。
結局晩御飯まで爆睡。
明日入ろう。

暇つぶし

入院中でもストレッチはサボりません！

本日の総評？

隣のポータブル婆さんは古巣の病院へ帰って、ベッドは空に。
向かいの婆さんは至って静か。斜め向かいは婆さんかと思っていたらオバハンだった。
オバハンにオバハンって言われたら終わりだよ。この人携帯がうるさい。とにかくうるさい。
外に放り投げて追い出したいくらい（笑）
まぁ、昼間は外出していたから害はなかったけど。
病院へ行き、薬ももらって。
一度家に帰ってパソコンを立ち上げでいつもの巡回。コメント残す間がなかったけどね。
郵便物の確認を各種。
ポータブルのミニディスクプレーヤーを出してみたがバッテリーが死亡していたので持ち出しを諦めた。退院したら壊れる程聴くぞ…
昼食を食べてから病院へ帰る。
あっというまの一日だった。
しかし比較三倍の皮下脂肪…
先は遠い…
向かいの部屋に認知症らしき婆さんが入ってきた。今夜から何か起きるか？ドキドキ。

途中経過

ＭＲＩとＣＴの写真を見せて貰いました。
頭の方。
脳も脳の血管も何も問題無し。司令塔の暴走は無い模様。
因みにとても綺麗な画像でした。
胴体の方。
典型的皮下脂肪タイプ。内臓脂肪皆無（笑）
それはそれは見事な皮下脂肪。身体に悪さはしない脂肪だから安心だけど、とっても減量しにくいのも特徴。
先生の見たことのあるのと比較すると。
だいたい、他の女性より三倍くらいの脂肪らしい。
胆石は、胆汁コントロールの薬を飲んでみる事に。これで楽になればラッキー。
残る数字で出てくるホルモンの結果。
これで何もなければ、ダイエットが緩いだけ、ってことになる。
もっと厳しく食事を管理して、まだまだたくさん運動するしかないのね。うへえ…